månadsarkiv: april 2014

Varför släpa runt på gammalt & tungt bagage?

Lämna ett svar

IMG_9551 1

.

Våren är här. Lusten att rensa och fräscha upp, är oftast som störst nu. Varför inte också rensa bland gammalt inom dig? tänk att slänga sånt som hör då-tiden till. Varför gå runt med denna hemska tyngd på dina axlar? Till vilken nytta? Saker som har hänt, har hänt och ingenting du gör idag, kan göra det ogjort. Du kan inte alls förändra de saker som hänt. Du kan bara förändra det som komma ska. Varför då samla på alla dessa negativa saker som hänt i ditt liv? Vill du bli sjuk, orkeslös och olycklig? För det är det enda du får ut av att släpa på ditt tunga bagage.

Rensa bort och njut. Vårstäda ditt inre. Tänk att slippa grubbla på då-tiden. Varför det och det hände osv. Använd din energi till vettigare och produktivare saker. bestäm dig för att nu är det nog. Då var då. Nu är nu. Sen är sen. Var vill du ha din energi?

Hur tar du hand om dina behov just idag?

Lämna ett svar

IMG_9168 1

.

Hur lyssnar du på dina behov idag? Vad tänker du göra åt dom? Får dina behov vara synliga? Kanske är de gömda långt borta. De kanske till och med är bortglömda? Vad har du för behov? Vad är behov? Vad behöver vi människor för att må bra, förutom näring, syre och vatten? Jo, vi behöver omvårdnad, kärlek och uppmärksamhet. Vi behöver få dessa behov tillfredställda, även av oss själva. Hur svårt kan det vara att varje dag fråga sig själv ”Vad behöver jag idag för att må bra?”. Kanske är du inte så viktig att pyssla om, enligt dig själv? Kanske måste du lyssna på andras behov istället för dom är viktigare?

Om du mår bra, så orkar du ge mer till din omgivning. Om du har fått dina behov tillfredställda blir du en lyckligare människa. Det kostar inget att ge sig själv beröm och uppskattning. Det kostar inget att ge det till andra runt dig. Det tar ingen lång tid. Du kan göra det överallt du befinner dig. Det kostar inget att stanna upp och lyssna på kroppen. När vi inte ger till oss själva, blir vi olyckliga och sjuka. Då börjar det att kosta. Både tid och pengar.

Så, hur tänker du ta hand om dig själv idag då?

Ser du alla små under som sker runt dig, varje dag?

Lämna ett svar

IMG_9342 1

.

Ibland måste man lyfta på blicken för att upptäcka saker. Högt där uppe kan svaren finnas. Ibland måste vi sänka blicken för att se. Det är inte alltid vi får rätt svar skrivet på näsan. Alla dessa vackra träd i södra Sverige. Fruktträd som blommar. Rapsfälten står i full blom. Det doftar från allt det gröna. Det gäller att stanna upp och uppleva, för snart är det över. Så fort går det. Ena dagen blommar äppleträden och vips så sitter där äpple på.

Kaffe utomhus i trädgården. Umgänge med bästa vänner. Naturens uppvaknande runt oss. Visst finns det små under varje dag att upptäcka i vår närhet. Andas in naturen och sätt dig ner. Vilka under ser du runt dig? Livet är magiskt om du kan välja att se det magiska.

 

IMG_9323 1

Idag kör jag norrut, till Tomarps Kungsgård, Kvidinge

Lämna ett svar

tuija

.

Ikväll ska jag besöka Tomarps Kungsgård. En idyll i norra Skåne. Storkar vandrar fritt och historiens vingslag viskar i vinden, som omger den gamla borgen. En mix av föredrag & seans blir det. Jag har ett fåtal böcker kvar av Bortom gränsen, så de packar jag med. God fika bjuds det alltid på. Mitt hjärta är redan glatt. Tänk alla dessa underbara själar som jag kommer att möta just här. Tänk att dom kommer till denna vackra plats just i kväll och får känna historien runt omkring sig. En unik plats, där det gamla får lov att bevaras. Där historien fortfarande får lov att leva.

Jag längtar redan.

Tänk om det funnits ett recept på att leva

Lämna ett svar

21.4.14

.

Tänk om det funnits ett recept på att leva. Hur gör man för att det ska bli rätt? Hur hade ditt recept, för just ditt liv, sett ut? Vilka ingredienser hade passat dig? Hur mycket av allt? Vilken smak har du? Vad behöver du för att må bra just nu osv? Tänk om det funnits recept för att må bra. Det finns, men det är inte alltid enkelt att hitta. Ditt recept sitter inuti dig själv. Det är via dina sinnen du kan få fram rätt recept för just dig. Visst hade det varit enklare om det funnits i en receptbok på sidan 64, eller hur?

Fundera lite på vad ditt recept innehåller och hur det passar till ditt liv, just nu. Hitta ditt recept, följ det och må bra. Sluta leta utanför dig själv. Börja leta i dig själv. Där finns det ju.

Kanske skulle min nästa bok innehålla recept för att leva och kanske till och med på att göra livsbokslut, före döden.

Idag minns jag någon med ett stort hjärta

1 svar

4 april-14

.

Idag går mina tankar till en kvinna med ett stort hjärta. Trots vi inte mötts många gånger, så kommer jag alltid att minnas hennes mod & hennes kamp. Idag går mina tankar till hennes familj, som nu ska vandra på jorden utan hennes fysiska närvaro. Sorgen är smärtsam för de som lämnas kvar, men själen som släpper kroppen är än en gång smärtfri och lätt. Inga mediciner. Ingen ångest. Inga rädslor. Inga bekymmer. Att hon kommer att vaka över sinabarn, som en Ängel, är självklart. Hon kommer inte att missa en enda sak, som kommer att hända under deras fortsatta vandring på jorden. Hon har nu tagit studenten från praktikplats jorden och klarat det med bravur.

Idag går mina tankar till en modig kvinna, vars kamp äntligen är över.

Visst är du värdefull

Lämna ett svar

IMG_9127 1

.

Alla är vi lika värdefulla. Alla har vi vår egen plats i Universums pussel. Alla har vi speciella förmågor. Alla tillför något till vår värld. Sluta oroa dig för att du kanske inte orkar, duger eller är perfekt. Det är bara i dina ögon den bedömningen görs. Hitta din plats och bry dig inte om vad andra gör, orkar eller kan. Du är en levande skatt som gör att vår värld fortsätter snurra framåt. Alla själar har en kärlek att ge, men alla kan inte ta emot kärlek . Att ta emot är otroligt svårt. Det är mycket enklare att ge, eller hur? Kärlek är en osynlig kraft, som kan ”förflytta berg”. Likaså kan den förstöra lika mycket som en atombomb. Kärlek har en styrka som inte går att mäta. Hur visar du din kärlek till världen? Till dina närmaste?

Har din kärlek utrymme till dig själv? Glad Påsk till just dig från mig.

IMG_8996 1