Hur gör du när du tar en paus? Vad betyder paus för dig? När i din vardag pausar du? Från vad? Från vem? Paus för mig är, när min hjärna får slå av på takten. När tid & rum försvinner. Paus, för mig, är ett andrum från allt som påverkar mig, just nu. Det betyder inte att allt runt omkring behöver vara negativt. Ibland kan det positiva ta mycket plats också.

Paus är ett väldigt laddat begrepp. Det kan tas oerhört personligt. Föreställ dig att någon säger till dig att ni behöver en paus från varandra. Du tar det nog inte positivt på en gång. Fundera lite på hur ditt pausande ser ut och hur du skulle önska det såg ut. Hur kan du förändra det? Vill du förändra det?

Idag består min paus av kortspel och häng med mina stora barn. Tvättmaskinen får jobba i bakgrunden och det kan regna bäst det vill, för jag tänker ändå inte rensa i trädgården. Inte dag i varje fall.

Vad önskar du få ut av din tid på jorden? När har du tänkt få plats i ditt eget liv? Senare? Tänk om sen inte kommer? Vi har alldeles för lätt att skjuta på våra egna behov, för att i nästa sekund rusa iväg för att tillfredsställa någon annans. Vi glömmer bort att göra plats till oss själva i vår vardag. Allt ska ske på semestern eller när vi blir pensionärer. Varför vänta tills då?  Önskemålen vi har i dag, kanske inte stämmer med framtidens önskemål. Att lyssna på sin inre röst och frigöra utrymme till vår själ att växa, är en form av pensionssparande.

Jag har också många önskemål, givetvis. Det har vi alla. Varje dag försöker jag tillfredsställa något hos mig själv. Det är viktigt. Det kan vara allt ifrån en extra lång dusch till ett härligt möte med någon jag tycker om. Livet är inte alltid en dans på rosor. Det vet vi alla. Då skulle vi tröttna på dansandet. Vi behöver väldigt mycket under vår tid på jorden och dessa behov skiftar lika ofta som vädret. Bli bra på att lyssna på dina behov du har just idag. Vad du behöver imorgon, eller behövde igår, är oväsentligt idag.

Så, vad tänker du göra för dig själv idag?