Avsnitt nr 3, om stress
Lämna ett svar
månadsarkiv: oktober 2018
Premiärnerver & glädje
Då är premiär-avsnittet ute på youtube. Jag tackar för alla snälla och varma kommentarer. Det blir många avsnitt, eftersom källan att ösa ur, är oändlig. Önskas du att jag tar upp vissa ämnen, så maila gärna på himlarike@hotmail.com
När man väl vågat hoppa, så är det otroligt magiskt. Finns det något du skulle vilja men inte vågar, tveka inte. Sätt din dröm i rullning. Vad har du att förlora? Du har mer att förlora om du aldrig testar dina vingar. Rädslor får inte en att växla. Tvärtom, så krymper dom din värld. Mer och mer o mer. Till slut krymper även du och det är det aldrig värt. Du är mer värd än så.
Lycka till. Hoppa du med. Känslan är obeskrivlig. ( när det väl är gjort)
https://www.youtube.com/watch?v=OupjvepF-i4&feature=youtu.be
Att bara vara, är inte alltid så enkelt
Höstens färgprakt är en fröjd att njuta av. Att stanna upp och titta sig omkring. Att ta ett djupt andetag av den friska och syrerika luften. Att uppleva färgerna som omger oss. De flesta av oss går runt och muttrar och surar för att hösten har kommit. Så onödigt att slösa energi på något man inte kan påverka. Det betyder att vi surar bort en hel del tid av vårt liv. Till vilken nytta då? Eftersom det blir höst, mörkt, kallt och slutligen vinter, vad vi än tycker och tänker, så kan vi lika bra acceptera det och se det positiva i det hela. Alla höstdagar är inte värdelösa. Det finns något bra i varje dag. Det gäller bara att stanna upp och se det magiska som pågår varje sekund du vandrar på jorden.
Det magiska är att du lever.
Jag har bestämt att jag ska bli bättre på att leva, varje dag under hela året. Inte bara under våren och sommaren. Jag vill leva till 100%. Inte till 50 %.
Att våga vandra på okänd mark
Att våga börja vandra på en okänd mark, är inte alltid så enkelt. Inte om man låter rädslorna styra och föreställer sig alla hinder som man kan möta längre fram. Men om man bara börja gå och ser vad som händer. Vad finns där borta? Vad händer om jag svänger här eller där? Det finns så många möjligheter på livets praktikväg och så många rädslor som stoppar oss från att våga utforska.
Själv är det just detta jag gör genom att vara med och starta upp en youtube-kanal. Tack vare Björns entusiasm och positiva energi, så ser jag absolut inga hinder på vägen. Visst det kan bli platt fall, men vad gör det? Då har vi i alla fall provat. Randi-land har sin första inspelning om exakt en vecka och jag längtar till att få vandra längst med den vägen.
Randi-land kommer att handla om allt mellan himmel och jord. Där finns det guider, meningen med saker och ting, insikter, anhöriga på Andra sidan, Änglar, mänsklighet och bemötande. Ja, helt enkelt allt som har med praktik-plats jorden att göra.
Vilka ämnen vill ni att vi ska ta upp? Maila gärna himlarike@hotmail.com
Våga du också börja vandra mot en dröm. Ta ett steg i taget och sluta tro att det finns hinder stora som monster, som bara väntar på att äta upp dig och säga att du misslyckades. Vinn över dina monster och upplev ditt liv. Nu.
Lycka till.
Var finns din tids-tjuv?
Nyss var det vår och jag gick runt och förundrades över vårens alla tecken. Absolut en favoritsyssla. Nu viner höst-stormarna runt husknuten och de vackra höstfärgerna försöker lätta upp stämningen hos många av oss. Var tar tiden vägen? Förvaltar jag min dyrbara tid på allra bästa sätt eller tillåter jag en tids-tjuv att knappra i sig lite här och där? Kanske är det ett litet troll som ligger och lurpassar och tar en bit tid, när man minst anar det?
Att ens tid sällan räcker till det man vill är nog de flesta eniga om. Men varför är det så? Varför är det inte tvärtom? Att mer tid går åt till det vi vill och mindre tid läggs på ”måsten”. Under den här veckan observerar jag min tid och är vaksam på när tids-tjuven dyker upp. Han ska minsann inte lyckas stjäla mer av min tid.
När dyker din tids-tjuv upp och varför tillåter du det?
Att hitta sina färger när mörkret är på väg
Hösten är här. Det har nog inte undgått någon. Sommaren var den varmaste som många av oss upplevt. En fantastisk sommar med allt vad det innebar. Vissa av oss gillar värme och vissa inte alls. Vi är alla olika, som tur är. När mörkret och vintern kommer så är det viktigt att ha något som lyser upp tillvaron. När omgivningen tappar sin färg, behöver vi tillföra färgen själv. Då finns det inget grönt som lyser upp när vi går ut. Inga blommor. Inga ljuvliga dofter från all växtlighet.
Genom att tillföra färg i form av kläder, blommor inomhus, färggranna stearinljus och färgrik mat, så fyller vi på färgförrådet inom oss. På så sätt blir det lättsammare att vandra genom denna färglösa period vi har framför oss.
Jag klär mig i mycket färg, äter färgrik mat och ser till så att jag omges med färg. Hur gör du för att bibehålla dina färger i ditt inre?