.

Är det en konst, bara vissa kan, att lyssna inåt? Vad betyder det egentligen? Har mitt inre en egen röst? Hur låter min inre röst? Är den trevlig? Lugn? Saklig? Rörig? Svår att förstå? Är den rentav tyst kanske, för den har gett upp att försöka göra sin röst hörd? Att lyssna på sin inre röst är faktiskt livsviktigt i många avseenden. Vår inre röst är vår kompass. Den berättar för oss när vi är på villovägar. Den varnar för faror. Den påminner oss om vem vi är. Börja lyssna på din inre röst och du hamnar inte vilsen igen. Enkelt och praktiskt, eller hur? Att springa vilsen kan många gånger bli en kostsam historia.

Hur gör man då för att lyssna inåt? Jo man avsätter tid till att tänka och känna efter, varje dag. Ge dig själv en tankestund på ca 15 minuter, varje dag, när det passar in i ditt schema. Där känner du efter. Där tar du beslut. Där väljer du. När du börjar lyssna så lyssna först, fråga sen. Hjärtat visar rätt väg. Hjärnan hjälper till att skapa vägen, så att den blir så bra som möjligt. Så enkelt, eller hur? Lär känna din egen inre röst och du tappar inte bort dig, igen och igen och igen. Öva nu. Hur låter din röst? Känner du igen den?

Lycka till