Randi Kibsgård – mediet som hjälper dig hitta dina startnycklar när du kört vilse bland livets besvikelser, måsten och sorger. Tillsammans hittas vägen ut ur labyrinten och vägen till din framtid blir ljusare och enklare.
Sommaren är här. Underbara dofter, färger, blommor, vyer, varma vindar, sol, stränder, bad, fågelkvitter mm. Listan kan göras lång. Sommaren ska även lösa så mycket av våra problem. Allt ska liksom bli bra under sommaren. Allt ska lappas, lagas och hinnas med. Hur ska ett par månader lösa allt som vi samlat på oss under året som gått? Det är att sätta ganska stor press på sommaren, eller hur?
Jag tänker helt enkelt njuta av varje dag, sen får resten vara. Samla energi inför det mörka halvåret. Hur tänker du?
Jag önskar er alla en magisk sommar med mycket skratt, sol och närvaro i nuet.
Det blir inte alltid som man tänkt sig eller som man planerat, men det betyder inte automatiskt att det inte bli bra i slutänden. Varför vill vi människor alltid ha något annat? Någon annan? Annat boende? Annan partner? Annat arbete? Är vi en missnöjd ras i det stora hela eller vad handlar detta om? Hur ofta möter vi någon som säger att livet är hur bra som helst? Vi behöver ändra vårt sett att se på vårt liv, för det är en väldigt speciell resa, vår tillvaro på jorden. Den kan vara slut när som helst. Döden kommer alltid någongång och knackar på. Varför inte leva fram tills dess? Imorgon kan det vara försent. Om några timmar kan det vara försent. Njut av dagen. Av solskenet. Av kaffet. Av samtal med en annan människa. Av dig själv. Sluta vänta med att leva tills allt blir precis så som du vill ha det. Då kan det vara försent. Sluta vänta på att ditt liv ska börja. Det pågår ju just nu.
Jag tänker öva på att leva varje dag, för resten av mitt liv. Hur vill du leva idag?
Under min tidiga skoltid lärde jag mig att Mars är den första vår-månaden och det kör jag på. Oavsett väder eller temperatur utomhus, så är det vår. Det gäller bara att bestämma sig och inte bry sig om resten. Fåglarna kvittrar. Vårblommorna kryper fram. Naturen sträcker på sig efter den långa vinterdvalan och tar nya tag.
Jag älskar våren eftersom allt återvänder inom mig. Kreativiteten bubblar som kolsyra inombords. Idéerna fullkomligt sprutar ur mitt huvud och samtidigt gäller det att ha tålamod. Inte förivra sig osv. Undrar om naturen fungerar på samma sätt?
En vårstädning i både kropp och själ är passande just nu. Precis som en storstädning så är det tröttsamt innan man startar och under tiden så vill man kasta in handduken många gånger, men håller man ut, städar klart, så infinner sig belöningen. Den härliga känslan av att ha det rent och snyggt. och att ha gjort det.
Idag tänker jag börja vårstäda mitt inre. Gammal skit ska vräkas. Varför ska jag tillåta att minnen som inte gynnar min framtid, ska få uppta plats? Det ska göras plats till nya upplevelser och nya friska tag. Dags att rensa.
Vi människor är fantastiska varelser. Vi tänker, känner, planerar, strukturerar och allt vad vi kan och gör, men lever vi?
Ofta tänker vi att vi ska göra det sen och sen och sen. När sommaren gått så ska jag…När julen varit så ska jag…När vintern varit så ska jag…När jag gått ner i vikt så ska jag…När barnen är stora så ska jag…
Vårt liv på jorden är tidsbegränsat. Det finns inte hur många sen som helst. Livet pågår varje dag, varje minut och varje sekund så varför inte leva det nu och inte vänta till sen?
Vi är mitt i sommaren, mitt i året 2020 och allt vad det innebär. För många kommer alla kraven på vad sommaren ska ge dom och allt dom ska hinna med. Vädret är en viktig faktor för att semestern ska bli lyckad. I år är semestern och sommaren extra viktig för de flesta av oss eftersom viruset hänger över oss som en osynlig fiende dygnet runt. Överallt vi går så påminns vi om att hålla avstånd pga viruset. Resandet blir annorlunda och vi tvingas till andra tankebanor, vilket i sin tur skapar väldigt många goda kreativa lösningar. Det vi ofta glömmer är det som finns rakt framför vår näsa. Vi längtar ofta någon annanstans. Vi önskar oftast något annat än det vi har.
Vad vill du minnas av sommaren 2020 när du tänker tillbaka på det här året?
Jag vill i varje fall minnas ljuset, ogräsets fina form, raps, vallmo, syrener, doftande rosor, blommande åkrar, vajande sädesfält, de magiska ljusa kvällarna, fåglarnas kvitter, ljumna vindar när jag cyklar i linne och shorts, kaffe utomhus, glada människor som rör sig utomhus, barn som leker på lekplatserna runt omkring i vår lilla stad, strändernas magi, vågor som skalpar, grillning, barnbarns lek och skratt i min trädgård, bebis-mys, goda vänners röster. Listan kan bli ännu längre.
Jag vill i varje fall inte minnas alla begränsningar och allt jag inte kunde göra den här sommaren för det finns så mycket bättre saker att minnas, eller hur?
Vad vill du minnas av den här sommaren, som ger dig glada minnen att tänka tillbaka till?
I dessa tider med corona-virus och allt viruset drar med sig. Arbetslöshet, ekonomiskt kris och massor av förändringar är det viktigt att ha en enkelt väg in till sina glada tankar. Vad gör dig glad? Hur får du tillgång till ditt positiva tänkande? Rädslor försvagar vårt motstånd. Både immunförsvar och vår mentala styrka försvagas av rädslor. Jag tänker att jag ska vara i bästa form när viruset försöker ta sig in i min kropp. Hur tänker jag då göra det?
Jo, med bra kost, frisk luft, bra kondition, ett positivt tänkande, bra sömn och inga rädslor. Slänger man in en hel del kärlek i det så har jag en bra motståndskraftig rustning på mig. Det går inte att försöka stå emot ett virus med en svag kropp och ett svagt sinne. Då rullas röda mattan ut till viruset, som har fri lejd in i kroppen. Hur gör du för att rusta dig på bästa sätt? Alla får vi viruset någon gång under vårt liv, på ett eller annat sätt. Frågan är inte om vi får det, utan när vi får det. Stärk dig och du har bäst förutsättningar till att slåss mot viruset, när det väl anfaller. Du vill väl vinna denna kampen?
Ljuset har kommit tillbaka och imorgon firas Alla Hjärtans dag. En dag man kan bjuda på ett extra leende, extra empati och tålamod. Det är inte alltid vi hinner vara snälla.Vi är inne i en stressfylld tillvaro. Allt ska gå snabbt. Allt ska hinnas med. Skynda, skynda genom dagen, genom veckorna, genom månaderna och genom året. Helt plötsligt har vi skyndat oss genom livet. Är det så vi vill ha det? Att vårt dyrbara liv ska stressas igenom.
Att ge någon av sin tid, att lyssna och att stanna upp. Det kostar inget och ofta ger det mycket.
Sluta ha så brått med att bli färdig med ditt liv.
